心得分享
法相山九十七年教師心靈成長營 「展現於生活中的慈悲與智慧」
※ 修心就是做和改──在生活中,用正法來修改自己的內心、修改自己的行為。
~上慈下智法師
且看歷年教師心靈成長營學員,透過正確的學習後,所展現愈來愈快樂的修心成果:
因為學生不領情、不受教,而挫折無力的淨裡,如何透過修心課程,找回教學的熱情?
我是高職資訊科的老師,為了學生有更好的職業出路,過去我都會鼓勵他們參加技能檢定。雖然我盡心盡力為學生規劃課程,進行考前補強,但是他們卻因為課程很困難,而生氣不想學。然而,更生氣的人是我,我氣學生不受教、不懂我的用心良苦。一路下來,不良的互動不僅讓學生找尋職業出路的機會沒了,更使我長期處於挫折、不快樂之中,日子就這樣一直惡性循環著。
感謝同學接引我參加95年教師營,有機會和師父的法接上線。在感受到師父對我們無微不至的呵護之後,也很想學習師父的溫柔和堅穩。教師營中,師父曾說:「當我們面對牆壁直走會撞到牆,為什麼不轉個身呢?」又說:「轉身就是無限寬廣。」於是決定把這句話用在這個境上,我告訴自己:「不要再無力感了,我絕不放棄!」
果真,今年就有一位學生主動找我加強技能檢定的學習,我就耐心地陪伴他,一題一題為他解題。上星期技能檢定結束後,他回校來找我,雖然成績尚未揭曉,但是他已經很篤定可以通過,他對我說:「感謝老師不放棄!」單是這一句話,心中所有的苦與不快樂就完全釋放了!
原來「一切的安樂都是從利他而有。」學生找到未來的出路,也找到自信;而我的快樂教學也在依止師父的行儀教授,將修心所得用在教學後,才真正展開。期待有一天還能接引學生上修心課程,讓他的亮彩人生真正從這裡開始!
Top只想自掃門前雪的淨憶,如何藉由修心課程,學會主動關懷他人,獲得內心的安樂?
畢業後,長時間處於代課狀態,每年都要面臨找工作的壓力,這令我身心疲累不堪。即便找到新的學校,也是抱著過客的心態,只想自掃門前雪,不想和同事建立什麼關係。教學上,我埋首於自己的班級,做好小小天地中的統治者;行政上,能躲就躲,實在推不掉不得不承擔時,也總是暗自抱怨不平:為什麼是我?然後充滿無奈、氣憤,勉為其難地去做事,就這樣內心恆常是沈甸甸的。
直到95年參加法相山教師心靈成長營,又接著上修心課程後,慢慢地內心才變得輕盈。由於概念的轉變,生活中原本令我氣憤的情境,也變得較容易去面對;漸漸地能體會師父曾說過的「境無好壞,只是人心在做怪」,並不是求到了公平,才能找到快樂。
這學期又到了一個新的學校代課,因為持續在中心上修心課程,努力學習師父「以歡喜心承擔,發利眾心做事」的態度,協助行政工作時,都會先給自己意樂安立,告訴自己這些事情辦好了,就可以利益到學校的老師、學生。因為把心態安立好了,做事時不再感到沈重,更能以柔軟的心體貼他人。 有一次坐在我前方的主任,在桌上泡了一壺養生茶,離開時忘記將茶渣倒掉,自己回家前看到,就倒掉茶渣,並且隨手把茶壺洗乾淨。隔天主任看到桌上乾淨的茶壺,猜到是我清理的,因此非常讚賞,而自己心中也感到驚訝:原來只要一個小動作,就能讓身旁的人感覺很溫暖。前不久因為重感冒必須請假在家休息,主任還特地打電話來關心,讓我也感受到溫暖。
因為修心課程的緣故,讓我和同事之間打破冷漠,多了一份溫暖與關懷的情誼。這一切並非出自我原本冷漠的習性,而是來自修心課程的薰習啊!
Top原本強硬剽悍的大姐頭,在修心之後,淨怡如何展現另一種POWER?
從前的我八風不小,認為帶班怎麼可以帶輸人家,讓同事看笑話?所以我要求班上的孩子,絕對不能有差錯。對於學生的問題,我習慣用發脾氣來面對,因為有power的老師,才可以解決問題。所以,我曾經提著學生,從一樓教室到二樓辦公室;也曾經抓著耍流氓學生的領口威脅他,讓他知道,他的老師比他更「大尾」!或許是運氣,孩子們對我又愛又怕,同事也佩服我「有一套」。真的是菩薩保佑,才沒出什麼事。表面上好像我收服他們,可是事實上呢?我覺得很累,很不快樂。
94年參加教師營,進而上修心課程至今,我如獲至寶,發現竟然有比罵學生、發脾氣更有效的方法,那就是師父說的法──那麼輕柔,卻令人攝受依止,也讓我在想法上和生活上有了改變。
這個學年度開始帶新班,同時又接新的行政工作。開學前,好多事情等著我去做,心中千頭萬緒,卻不知從何做起?開學後,所有的事情同時湧現:要面對陌生的學生、陌生的家長、陌生的行政事務,在這整個忙亂的過程中,以往會瞋心大作的我,竟然能不斷自我提醒:所做一切,皆是為了學生,別再去鑽牛角尖、緣在當初被迫帶班的不情願,也不用理會同事們的調侃。當心緣在正念,不斷思惟如何將所學的佛法利益學生,心就暖起來,也不易隨八風而起伏了。這或許是另一種power吧!
Top一向是家中「聖母皇太后」的淨珠,如何藉由修心課程收斂霸氣,與婆婆相互扶持?
20多年來,先生最常掛在嘴邊的一句話是:「老婆決定的,我還有什麼話說?」孩子們也習於凡事都要我點頭才算數,於是我成了家中的「聖母皇太后」。卻不知這樣的霸氣,帶給家人很多困擾。
94年參加法相山教師心靈成長營,接著到中心上修心課程。透過師父的教導,才看到自己往昔霸道、不觀待、常令家人情緒緊繃的行相,同時也才開始會去感恩家人長久的包容與支持。
以前總是嫌婆婆囉唆,管這管那的,令人不耐煩。尤其是在學校的戰場忙亂一天後,拖著疲累的身軀,立刻鑽進廚房,趕赴另一戰場,張羅全家人的晚餐,但婆婆總對我做菜的步驟有意見,在旁邊指指點點,說這說那。當與婆婆意見相左時,我只能生悶氣、胡思亂想,甚至認為她故意找我麻煩。感恩修心課程的洗禮,讓我明白「觀功念恩,是人與人相處的一劑良藥」,以此檢查自心,不僅看到原來是自己的慢心作祟──聽不得別人的批評;更看到婆婆的細心與慈愛──她不但幫忙整理家務,還會在我下班前先將菜洗好切好。體會到婆婆的恩德之後,更加慚愧自己對婆婆所起的瞋惱。如今婆媳互相體貼、扶持,我不再生悶氣了,先生也不用陷入一邊是媽媽、一邊是太太的窘境中。
感恩師父開辦教師營及修心課程的慈悲與智慧;也期望更多人把握教師營的因緣,走出煩惱痛苦的深淵。
Top每天都要上演的火爆場面,在淨如全家都修心之後,出現什麼奇蹟似的轉變?
幼稚園大班的兒子,每天早晨起床火氣都很大,非得賴著媽媽不可,過去的我會因忙著做早餐、打理孩子及自己,在十分急迫的情形下,不耐煩的瞋火經常「轟!」便快速竄出,隨之而來的惡口、惡行一一現前,常弄得全家雞飛狗跳、烏煙瘴氣,更可怕的是,這樣的劇情每天都會上演。
很幸運參加了法相山93~95年的教師心靈成長營,短短三天的研習,每年都讓我心中充滿無限歡喜與感動。深深感受到自己內心恆常在煩惱苦海中漂浮,始終找不到依靠。終於在95年8月份參加法相山的修心課程,而且接引全家一起來修心,孩子與先生便成為我生活中的最佳善友。全家在師父的教授中相互關懷、學習成長。因為心中有法做為依靠,知道兒子的境是讓我修耐煩及善巧的機會,偶然間與孩子分享:媽媽起床第一念──「生善心否?」然後歡喜地思考:要做什麼營養、美味的早餐給家人吃?同時也學著兒子早晨耍賴的形象,他看了之後覺得很好笑。隔天早上奇蹟出現了!兒子起床後不但不吵不鬧,更笑著對我說:「媽媽辛苦了,我會自己穿衣服。」心中有法就是這麼不可思議!現在我們成為佛化家庭,在和合共修的氣氛下,以法相處,充滿幸福與快樂!
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