課程簡介
本研習營課程係藉由發人深省的「專題講座」、生動的「戲劇演出」、精緻的「教學影帶」,佐以溫暖的「小組研討」,並設計實用的作業練習「心靈畫像」,同時搭配活動「個案研討」、「心光大道」等多元途徑,以達成提昇教師心靈、培養人師素養、散播良善種籽、建構友善校園、播墾人間淨土的目標。
一、課程特色
◎「教學影帶」
古希臘哲學家說:「戲劇能洗滌人類的心靈。」心中淤積的傷痛在與劇中人一同悲泣中得到抒解,心中的徬徨落寞因著劇中人的幸福結局而得到慰藉。但是,當燈光亮起、走出劇場,面對自己的人生時,又當如何?
法相山文教基金會的教學影帶,不僅有感人的真人真事,可以深深撼動我們的心弦,更有大師以振聾起瞶之語,開啟我們的智慧眼目,幫助我們看清命運之神如何將你我操弄於股掌之中。當燈光亮起,站上自己的人生舞台時,你我可以不再扮演身不由己的傀儡木偶;手持智慧寶劍,斬斷一條條命運之鍊,而終能以歡喜自在的身心謝幕。
◎「小組研討」
如果我們追求人生目標的方式是正確無誤的,那麼應該是愈來愈快樂才對,可是為何有「快樂童年」,卻無「快樂老年」?如果所依所憑是錯謬的,那麼愈是奮發努力,只會帶來愈大的傷痛。透過小組研討中彼此的分享與扶持,讓你我依著課程中所聽聞到的智者之語,深入地去省察內心世界,一一驅散生命中的黑暗迷霧,破解似是而非的價值觀。當智慧的明光透入,才能尋獲心靈的淨化與祥和,掌握幸福快樂之鑰。
◎「心靈畫像」
透過鏡子的映照,我們認識了自己的外貌。那麼,內在心靈的相貌呢?如果有一面法鏡,可以映照出我們的「心相」,鏡中呈現出來的形貌會是如何?是我們熟悉、歡喜而讚歎?還是陌生、驚懼且厭惡?
「心靈畫像」中提供了這樣一面法鏡,幫助你我在當日的研習後,繼續去觀看內在心靈的相貌。不僅如此,更引導我們以「省察自心」為畫筆,以「課程中所聞所學」為顏料,讓這幅心靈畫像中有缺陷的部分,能得到修改;原已美好之處,更臻清新可喜。
二、課程內容
◎【情緒管理課程】:2008情緒開講
喜、怒、哀、樂=彩色人生?得意、失落、悲傷、雀躍……瞬息萬變的情緒,究竟是生活的調劑?還是煩惱的溫床?且讓我們把情緒真相說清楚、講明白,讓始作俑者現形,還心湖一片風平浪靜!
◎【生命教育課程】:LIFE DISCOVERY
「未曾生我誰是我,生我之時我是誰?」生命的續流像一條漫漫無盡的長河,是什麼力量催使我們不斷走向不可知的未來?該如何掌握人生,才不致於「來時糊塗去時迷,空在人間走一回」?本單元邀請您一起來LIFE DISCOVERY,探索生命的本質,開拓寬廣無限的心靈視界。
◎【自我探索課程】:釋說心語
「身如菩提樹,心如明鏡台,時時勤拂拭,莫使惹塵埃。」這是多麼令人嚮往的境界!慈悲智慧的師長,將在本課程引領我們探索內心,以法布擦拭心靈的塵埃,讓這顆混沌的心,變得清明自在!
◎【友善社會課程】:智慧心藥舖
我們的社會生病了!面對種種怵目驚心的亂象,有人苦不堪言、有人視而不見、有人隨波逐流、有人欲振乏力……真的束手無策了嗎?何不調整心態,學習以智慧眼目診斷社會事件,找出煩惱病根,對症下心藥!本課程將引領我們走出自我、付出關愛,讓社會重獲安寧祥和。
◎【心理衛生課程】無盡的愛
至親的家人,為何總是相愛容易相處難?父母對孩子無盡的關愛,為何反成負擔與束縛?孩子對父母的恩德,又該如何體貼親心地回報?透過本課程,讓我們一同排除煩惱的橫梗,尋求愛的真諦,讓家家擁有「樂活基金」!
◎【人際關係課程】:綻放人生
在擾攘忙碌的日子裡,我們的生命正如沙漏般,悄然不斷地流逝。當駐足回首,驚覺青春遠離、健康不再,才意識到過去是如何在盲目地追逐中揮霍度日。本課程將引領我們當下調整步伐與方向,對他人及時付出關懷,重組人生的意義,綻放愛的光彩!
◎【關懷社會講座】:希望引航
在這擾攘不安的社會中,您是否渴望了解幸福的真諦、擁有美滿的生活?心是萬象之源,只要心改變了,世界也會跟著轉變,祥和安樂的社會就有可能實現。本講座將引領我們從心靈的港灣出發,昇華自我、關懷他人,攜手同心、航向幸福快樂的彼岸!